Даю установку…

Подробности

Опубликовано: 25.01.2023 11:39

Просмотров: 111

Для большинства подростков, испытывающих трудности во взаимодействии со сверстниками, характерно отсутствие знаний о себе, о том, как он общается с другими, и навыков конструктивного взаимодействия.

В Центральной библиотеке им. М.В. Наумова прошла первая встреча участников клуба «Равновесие», которая состоялась 23 января.  Помочь подросткам стать более социально-адаптированными через овладение элементарными приемами психологической саморегуляции, познание самих себя и человеческих отношений стало главной задачей тренинга «Как стать спокойным и уверенным в себе». Ведущая поздравила всех с началом работы в группе. Затем попросила присутствующих показать условным сигналом свою готовность к работе и озвучить ожидания от данных встреч. Вместе участники определили порядок работы на этих занятиях, ожидаемые виды деятельности, требования и пожелания.  В ходе мероприятия ребята активно включались в диалог друг с другом, высказывали по очереди свою точку зрения и обсуждали мнения других. В процессе знакомились, отвечали на вопросы, рисовали, продолжали фразы, предлагали своё развитие событий к предложенным ситуациям и размышляли о себе.

В завершение встречи ведущая попросила всех сесть удобно, закрыть глаза, расслабиться и сосредоточиться на себе, на своих внутренних ощущениях: - «Прочувствуйте свое тело и расслабьтесь…»

Не бойтесь общения! Верьте в себя, и у вас всё получится!

• Назад
• Вперёд