Здоровый ритм

Подробности

Опубликовано: 08.04.2025 13:51

Просмотров: 48

Наконец-то тёплая, солнечная погода!

Самое время провести пару часов на улице, и повод подходящий — Всемирный день здоровья! Сотрудники Центральной библиотеки имени М.В. Наумова не стали упускать такую возможность, организовали и провели флешмоб «Здоровый ритм». Присутствующие с легкостью отвечали на вопросы о вредных и полезных привычках, делились советами, как укрепить иммунитет и как подзарядиться, если силы почти закончились. Общеукрепляющая разминка под энергичную музыку привела в восторг детей и взрослых. Каждый участник смог примерить на себя роль ведущего, показать движения, которые не каждый смог повторить. Прекрасным дополнением мероприятия стал обзор книг о здоровье и его составляющих: иммунитете, правильном питании, гигиене, сне и чтении.  Ведь хорошая книга не только расширяет кругозор и обогащает словарный запас, но и оказывает положительное влияние на наше психическое и эмоциональное состояние.

Берегите своё здоровье – бегом в спортзал и в библиотеку!

• Назад
• Вперёд